Jadrankin krug zdravlja sada i na WhatsAppu
Kako bismo vam bili još dostupniji i kako biste lakše pratili važne informacije, otvorili smo WhatsApp kanal “Jadrankin krug zdravlja”. Na ovom kanalu dijelit ćemo kratke i
Tjedni jelovnik za laganu i protuupalnu prehranu
Bez glutena, mliječnog, jaja, mesa i industrijskih namirnica Ako tražiš laganu, toplu i kuhanu prehranu koja smiruje probavu, rasterećuje jetru i podržava oporavak tijela, ova
Kada libido i prostata počnu slati prve signale
Problemi s libidom i prostatom kod muškaraca rijetko se pojave naglo. Gotovo uvijek dolaze postupno, tiho i često se dugo ignoriraju. Sve započinje naizgled bezazleno: umor koji
Suplementacija i prehrana – detaljni dnevni raspored
Ovaj protokol prikazuje kako se tijelo tijekom dana prirodno kreće kroz faze buđenja, detoksikacije, obnove i smirivanja te kako se suplementi mogu vremenski uskladiti s tim ritm
Masna jetra – kako je ja vidim kroz godine rada s ljudima
Kada ljudi dobiju nalaz masne jetre, često im se kaže da je problem u prehrani ili višku masnoće. U mom iskustvu rada s ljudima, rijetko je priča tako jednostavna. Ne gledam m
KADA TIJELO PROGOVORI: Zašto se simptomi vraćaju i kako mu pomoći da se ponovno uravnoteži
Piše: Jadranka Vrhovec Danas, u vremenu u kojem se mnogi osjećaju preplavljeno simptomima, nalazima i dijagnozama, najčešće pitanje koje dobivam je uvijek isto: “Zašto se o
